Como
Aplicar la Inteligencia Emocional en la Educación:
- Usar estrategias dentro de la sala de clases que promuevan el desarrollo de los cinco elementos de la Inteligencia Emocional. Estos son:
- Conocer las propias emociones
- Manejar las emociones
- Automotivación
- Empatía
- Manejar las relaciones sociales.
Conocer las Propias Emociones:
Es la conciencia de uno mismo, el reconocer
un sentimiento mientras ocurre (Goleman).
n Crear
conciencia de su cuerpo
n Identificar
lo que le gusta
n Reconocerse
como individuo y miembro de una familia
n Identificar
las diferentes emociones
Manejar las Emociones:
Es la capacidad que se basa en la conciencia
de uno mismo.
- Identificar sentimientos
- Aceptar los sentimientos
- Expresar sentimientos
- Desarrollar el humor
- Aumentar el vocabulario emocional
Automotivación:
Es ordenar las emociones al servicio de un
objetivo (Goleman).
- Reconocer su persona
- Identificar sus talentos y habilidades
- Crear vínculo sincero
- Desarrollar singularidad
- Elogiar de manera apropiada
- Brinde oportunidad de toma de decisiones.
Empatía:
Reconocer emociones de los demás (Goleman).
n Promover la comprensión
n Promover la cooperación
n Presentar situaciones de otros
n Realizar excursiones
n Observar otras culturas
n Participar en varias actividades de protección del
ambiente y animales
Relaciones con los Demás:
Es la habilidad de manejar las emociones de
los demás (Goleman).
- Promover las interacciones sociales
- Motivar el trabajo en equipo
- Clarificar valores
- Establecer normas y tareas
- Participar en grupos comunitarios
Porqué es importante la educación emocional?
- Desde la finalidad de la educación:
- La finalidad de la educación es el pleno desarrollo de la personalidad integral del alumnado. En este desarrollo pueden distinguirse al menos dos aspectos importantes: el desarrollo cognitivo y el desarrollo emocional.
- Desde el proceso educativo:
- La educación es un proceso caracterizado por la relación interpersonal y toda relación entre personas está caracterizada por fenómenos emocionales. Ello exige que se le preste una atención especial por la enorme influencia que ejercen las emociones sobre los procesos de aprendizaje.
- Desde el autoconocimiento “Conócete a ti mismo” (lema de Sócrates) uno de los objetivos del ser humano. Este aspecto es uno de los más importantes de la educación emocional.
- Desde el fracaso y deserción escolar: Existen índices elevados de fracaso y deserción escolar, dificultades de aprendizaje, estrés, abandono de los estudios y otros fenómenos relacionados con este tipo de fracaso. Urge abordar aquellos aspectos preventivos desde la educación emocional, que ayuden a los alumnos a enfrentarse al aprendizaje con otro tipo de herramientas de cara a prevenir la depresión y el descenso de la autoestima, aspectos que suelen acompañar al fracaso escolar.
- Desde las relaciones sociales: Las relaciones interpersonales son una potencial fuente de conflictos en cualquier contexto de la vida social. Los conflictos afectan al mundo emocional y a veces son provocados por una inadecuada expresión de las emociones o una falsa interpretación de las señales no verbales de los demás.
- Desde la salud emocional: Recientes investigaciones de la neurociencia destacan la estrecha relación entre las emociones y la salud. Todos los estímulos que nos llegan producen una cierta tensión emocional, por ello el control del estrés es uno de los aspectos importantes que justifican esta intervención. Asimismo la prevención de la depresión pasa por una adecuada interpretación y expresión de la vida emocional.
Educar con inteligencia emocional:
Un reto para
los profesores.
